淮安日報訊：11月30日上午，由市體育局主辦的2018年淮安市首屆《國家體育鍛煉標準》達標賽在市體育中心舉行，來自全市7個縣區(qū)和淮安經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū)、生態(tài)文旅區(qū)、工業(yè)園區(qū)的200多位選手參與本次測試。

據(jù)了解，《國家體育鍛煉標準》是國務院批準執(zhí)行的一項重要體育制度。該制度旨在鼓勵、倡導公民積極參加體育鍛煉，同時通過定期組織測試爭取讓更多的普通民眾達標并不斷提高身體素質。在當天的測試中，所有選手被分在25歲-59歲之間的7個年齡組當中，每位選手需要完成5大類8個項目的測試，其中既有常見的25米×4往返跑、30秒跳繩、1000米跑、800米跑、俯臥撐、立定跳遠等項目，也有非�？简炆眢w柔韌性和協(xié)調性的十字象限跳、坐位體前屈、曲線托球跑等高難度項目�！半m說測試結果只是一個參考，但大家還是期望自己能有個好成績。如果發(fā)現(xiàn)哪項不達標，也方便以后有針對性地進行鍛煉。”參與此次測試的趙女士說，自己的往返跑、長跑、跳繩成績都拿到了滿分，但是坐位體前屈和立定跳遠的成績很不理想，“這就提醒我以后不能光鍛煉跑步，身體柔韌性和彈跳也要加強鍛煉了”。

據(jù)市體育局相關負責人介紹，《國家體育鍛煉標準》達標測試并不是一個新鮮事物，全國中小學生乃至大學生都需要參加相應的體育測試。不過，面向廣大市民舉辦《國家體育鍛煉標準》達標賽在我市尚屬首次�！芭e辦這次比賽不僅是對受測者運動技能的檢測，也是深入貫徹落實《全民健身計劃（2016-2020）》的有效措施，以后該項活動還有望在全市范圍內推廣”。該負責人這樣說道。

■融媒體記者 儲 君，通 訊 員 高 原