端水杯時(shí)指尖顫動(dòng)，伸手取物時(shí)雙手莫名發(fā)抖，生活里不少人遇到這樣的情況，心里都會(huì)忍不住暗自擔(dān)心：是不是患上帕金森病了？帕金森病逐漸成為大眾熟知的老年慢病，也讓手抖成了很多人心里的“健康警報(bào)”。手抖背后隱藏著哪些不同緣由？帕金森病的手抖有哪些特點(diǎn)？日前，記者來(lái)到淮安市帕金森病診療中心采訪，聽(tīng)專業(yè)醫(yī)生教您科學(xué)認(rèn)識(shí)帕金森病。

大腦里的多巴胺減少了

“帕金森病，其實(shí)就是我們大腦里的多巴胺減少了。”淮安市第三人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師潘合躍介紹，帕金森病是神經(jīng)系統(tǒng)的一種退行性疾病，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是大腦內(nèi)的中腦部位發(fā)生了問(wèn)題，它產(chǎn)生的多巴胺物質(zhì)減少，進(jìn)而導(dǎo)致身體運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)肢體抖動(dòng)、僵硬等。

在淮安市帕金森病診療中心，患有帕金森病的人多為年紀(jì)偏大的老年人，他們多數(shù)走路不協(xié)調(diào)、雙手抖動(dòng)不停、動(dòng)作遲緩。潘合躍結(jié)合臨床經(jīng)驗(yàn)指出，帕金森病是一種老年疾病，多見(jiàn)于老年群體，特別是65歲以上的老年人。目前該病還具有年輕化趨勢(shì)，不同年齡段患者發(fā)病原因有所不同，其病因多與遺傳、年齡老化、環(huán)境等因素相關(guān)。

認(rèn)知存在誤區(qū)

潘合躍表示，不少人對(duì)帕金森病是提“帕”色變，在認(rèn)知上存在不少誤區(qū)。

誤區(qū)1：患上帕金森病沒(méi)法治。該類患者會(huì)徹底失去治療信心，直接放棄治療，任由病情發(fā)展。事實(shí)上，帕金森病可以通過(guò)科學(xué)預(yù)防和規(guī)范治療，能夠有效延緩疾病進(jìn)展，較長(zhǎng)時(shí)間維持生活質(zhì)量；

誤區(qū)2：藥吃多了就能治好病。有些患者期待病情快速好轉(zhuǎn)，不嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，私自增加藥物劑量或藥物種類，短時(shí)間內(nèi)可能癥狀有所緩解，但長(zhǎng)此以往，會(huì)因藥物過(guò)量而出現(xiàn)藥效嚴(yán)重受損的“劑末現(xiàn)象”或出現(xiàn)全身不正常失控抖動(dòng)的“異動(dòng)癥”等運(yùn)動(dòng)并發(fā)癥；

誤區(qū)3：手抖就是患上了帕金森病。老年性（特發(fā)性）震顫、部分藥物副作用等也會(huì)引起手抖，手抖只是帕金森病的癥狀之一，出現(xiàn)手抖不等于就患上帕金森病。

人群中一眼就能識(shí)別

“帕金森病具有顯著特征，人群中患有該病的人往往一眼就能看出來(lái)�！迸撕宪S說(shuō)，帕金森病具有明顯癥狀，它們是識(shí)別帕金森病的身體預(yù)警信號(hào)，主要包括運(yùn)動(dòng)癥狀和非運(yùn)動(dòng)癥狀兩大類。其中，運(yùn)動(dòng)典型癥狀主要包括肢體抖動(dòng)、肌強(qiáng)直、面具臉等。一些老年人出現(xiàn)類似“搓丸”“數(shù)鈔票”等肢體抖動(dòng)動(dòng)作，往往在靜止時(shí)比較明顯，在緊張時(shí)加重，在睡覺(jué)或者活動(dòng)時(shí)反而會(huì)消失；肌強(qiáng)直常表現(xiàn)為動(dòng)作遲緩，隨著病情的加重，還會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)彎困難、平衡功能障礙，如小步快走、難以停步的“慌張步態(tài)”，或起步、轉(zhuǎn)身時(shí)突然僵住的“凍結(jié)步態(tài)”；面具臉集中表現(xiàn)為面部表情呆板、僵硬。帕金森病非運(yùn)動(dòng)癥狀往往表現(xiàn)為嗅覺(jué)減退、頑固性便秘、睡眠中大喊大叫、肢體舞動(dòng)以及焦慮抑郁、認(rèn)知障礙等。

科學(xué)防“帕”要牢記

“帕金森病要早識(shí)別、早干預(yù)，科學(xué)治療。”潘合躍提醒，日常生活中，科學(xué)防“帕”要點(diǎn)要牢記。

針對(duì)中老年人及高風(fēng)險(xiǎn)人群，要盡量避免長(zhǎng)期接觸農(nóng)藥、除草劑、殺蟲(chóng)劑（如百草枯、魚(yú)藤酮），避免接觸重金屬（錳、鉛、銅）和工業(yè)溶劑（三氯乙烯），如從事相關(guān)職業(yè)需嚴(yán)格使用防護(hù)裝備。飲食方面，可采用“地中�！憋嬍衬Ｊ剑�多吃深色蔬菜、漿果（藍(lán)莓、草莓）、堅(jiān)果、豆類、全谷物，適量攝入魚(yú)肉、禽肉，少量食用紅肉和加工肉。堅(jiān)持體育鍛煉，特別是復(fù)雜協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，如太極拳、瑜伽、舞蹈、乒乓球等，可促進(jìn)大腦多巴胺系統(tǒng)功能儲(chǔ)備。年輕人若直系親屬患有帕金森病，建議咨詢神經(jīng)科或遺傳咨詢門診，評(píng)估基因檢測(cè)。帕金森病患者應(yīng)規(guī)范治療，遵循階梯化、個(gè)體化原則，在醫(yī)生指導(dǎo)下，從最小有效劑量開(kāi)始，長(zhǎng)期管理，適時(shí)調(diào)整。

■記者 秦艷艷 通訊員 丁華珍；來(lái)源：淮海晚報(bào)