一場秋雨一場寒。伴隨著冷空氣的持續(xù)擴散，我市氣溫開啟了“跌跌不休”模式。昨日清晨，全市最低氣溫僅9℃，一舉創(chuàng)下今年立秋后的新低。記者昨日從市氣象臺獲悉，氣溫將持續(xù)創(chuàng)新低，市民需密切關(guān)注天氣變化，及時添衣保暖。另外，淮安的秋天雖然姍姍來遲，但終究“雖遲但到”。10月18日，市氣象臺官宣，我市已于10月12日正式入秋。

今年的入秋“一波三折”

上周起，冷空氣一波接著一波來襲，成功將熱了許久的淮安“拽”進了秋天。上周六，市氣象臺宣布，自10月12日起，我市日平均氣溫穩(wěn)定在22℃以下，達到了氣象學(xué)上的入秋標(biāo)準(zhǔn)。

回顧今年淮安的入秋歷程，可謂“一波三折”。9月17日至21日，市基準(zhǔn)站日平均氣溫好不容易降至22℃以下，入秋似乎近在眼前。然而，夏天卻“戀戀不舍”，9月下旬氣溫又在22℃上下徘徊，9月入秋的計劃直接“泡湯”。更令人意外的是，10月上旬，氣溫不降反升。10月5日至6日，我市日平均氣溫突破25℃；6日，市區(qū)國家級站點最高氣溫達到28.6℃至31.7℃，南部盱眙部分鎮(zhèn)的氣溫更是沖到34℃，不少人直呼仿佛又回到了三伏天，10月上旬入秋自然也無望。好在冷空氣終于發(fā)力，隨著大氣環(huán)流調(diào)整，10月12日起，我市氣溫持續(xù)下跌。至16日，我市日平均氣溫順利滿足入秋標(biāo)準(zhǔn)，今年淮安入秋時間最終定在10月12日。與常年相比，今年淮安入秋時間晚21天。

今年淮安的秋天為何來得如此晚？“罪魁禍?zhǔn)住碑?dāng)屬西太平洋副熱帶高壓。今年它格外強勢，10月上旬還像巨型保溫鍋蓋一樣，穩(wěn)穩(wěn)地“賴”在淮安上空，擋住了南下的冷空氣。要知道，去年10月，它早就退到海上，冷空氣得以順利南下，秋天準(zhǔn)時報到。而今年直到10月12日，這頂“鍋蓋”才逐漸開始南退，秋天這才姍姍來遲。

冷空氣是絕對主角

近日，冷空氣成為天氣舞臺的絕對主角，降溫、降雨、大風(fēng)齊上陣，將秋天的氛圍感拉滿。不少人被這突如其來的“秋涼”打得措手不及，早晚出門若不穿厚外套，大概率會被凍得瑟瑟發(fā)抖。

記者從市氣象臺了解到，此次冷空氣過程影響范圍廣、持續(xù)時間長，是下半年來最強的一次降溫過程。眼下，這股較強冷空氣仍在持續(xù)滲透，且后續(xù)還有補充。雖然氣溫單日降幅不是很大，但會連續(xù)降溫，如同坐滑梯一般。預(yù)計明天我市最低氣溫將降至8℃到9℃，妥妥“一秒入冬”的節(jié)奏。不過，本周中期天氣將有所好轉(zhuǎn)，連綿不絕的雨水將告一段落。但天氣放晴并不意味著就會暖和起來，冷空氣的影響仍將持續(xù)，氣溫回升的腳步非常緩慢。所以，市民千萬別急著脫掉厚衣服，以免著涼感冒。

冷空氣發(fā)起了對副熱帶高壓的全面反攻，臺風(fēng)也沒閑著。中國天氣網(wǎng)顯示，18日凌晨，位于菲律賓以東洋面的熱帶低壓加強為今年第24號臺風(fēng)“風(fēng)神”。從路徑預(yù)測來看，該臺風(fēng)登陸我國的可能性不大，更不會直接影響江蘇，但會成為這次冷空氣的“神助攻”，趕走副熱帶高壓，使風(fēng)吹得更猛，降溫時間更久。市民需持續(xù)關(guān)注天氣變化，做好防寒保暖措施，以應(yīng)對這波較強的冷空氣過程。

盲目“秋凍”不可取

大降溫來襲，不少人開始翻箱倒柜找出換季衣物，甚至早早穿上了秋褲；然而，也有一部分人堅持“春捂秋凍”。那么，什么情況下需要穿秋褲？“春捂秋凍”要“凍”到什么時候？

需要提醒的是，盲目“秋凍”不可取。適當(dāng)“秋凍”確實可以提高身體抗寒能力，利于人體抵抗力的自我調(diào)節(jié)，不過這種做法只適宜在初秋時節(jié)。初秋時，天氣尚不算太過寒冷，適當(dāng)?shù)暮�冷刺激能讓身體逐漸適應(yīng)氣溫變化，增強抗寒能力。然而，一旦進入深秋，尤其是寒露節(jié)氣過后，情況就大不一樣。此時氣溫明顯下降，晝夜溫差進一步拉大，若仍堅持“秋凍”，就可能給身體帶來不適。尤其對于體質(zhì)較弱的老年人、兒童以及心腦血管疾病患者而言，“秋凍”不僅無益，反而可能危害健康。一般來說，當(dāng)最低氣溫低于10℃時，就該考慮穿上秋褲，并且隨著氣溫降低，秋褲也應(yīng)適當(dāng)增厚。對于老年人、關(guān)節(jié)炎患者、體質(zhì)較弱人群來說，雙腿時常感覺冰涼，最好提前穿上秋褲。

選對秋褲材質(zhì)和版型很重要。不少人認(rèn)為緊身秋褲保暖又時尚，其實太緊的秋褲容易導(dǎo)致血液流通不暢，身體反而會更冷。挑選秋褲材質(zhì)首選透氣性好的純棉，版型以寬松有彈性為佳，如果追求高保暖性，可選擇含羊絨成分的秋褲。

■記 者 徐 薇